குழந்தைகளுக்கு தினமும் இருமுறை குளிப்பாட்டுமாறு மருத்துவர்கள் பெற்றோரை வலியுறுத்துகின்றனர்

குழந்தைகளுக்கு தினமும் இருமுறை குளிப்பாட்டுமாறு மருத்துவர்கள் பெற்றோரை வலியுறுத்துகின்றனர்

குழந்தைகளுக்கு தினமும் இருமுறை குளிப்பாட்டுமாறு மருத்துவர்கள் பெற்றோரை வலியுறுத்துகின்றனர்

தேதியிட்டு கணிக்கப்பட்டுள்ள தண்ணீர் பற்றாக்குறைக்கு மத்தியில், நாடு முழுவதும் அதிகரித்து வரும் வெப்பநிலையால் ஏற்படும் நீரிழப்பு மற்றும்

வெப்பம் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க,

வெப்பம் தொடர்பான நோய்களைத் தடுக்க, தங்கள் குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது இருமுறையாவது குளிப்பதை உறுதி செய்யுமாறு மருத்துவ நிபுணர்கள் பெற்றோரை வலியுறுத்தியுள்ளனர்.

ஊடகங்களிடம் பேசிய குழந்தைகள் நல சிறப்பு மருத்துவர் டாக்டர் தீபால் பெரேரா, தற்போது நிலவும் வெப்பமான வானிலை காரணமாக,

குழந்தைகளிடையே தோல் நோய்கள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகரித்துள்ளதாகக் கூறினார்.

வெப்பமான காலங்களில் தங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க, பெற்றோர்கள் விழிப்புடன் இருந்து, எளிய ஆனால் பயனுள்ள நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று டாக்டர் பெரேரா வலியுறுத்தினார்.

கடுமையான வெப்பத்தின் தாக்கத்தைக் குறைக்க, குழந்தைகளை தினமும் இருமுறை குளிக்க ஊக்குவிக்கவும், உடலில் நீர்ச்சத்தை சீராக

இலகுவான ஆடைகளை அணியவும்

வைத்திருக்கவும், இலகுவான ஆடைகளை அணியவும், இயற்கை பானங்களை அருந்தவும் அவர் பெற்றோருக்கு அறிவுறுத்தினார்.

இதற்கிடையில், தங்கள் குழந்தைகளுக்கு அதிக தண்ணீர் வழங்குமாறும் டாக்டர் பெரேரா அவர்களைக் கேட்டுக்கொண்டார்.

நெல் சாகுபடி, சாலை கட்டுமானம், பள்ளி மாணவர்கள் விளையாட்டு மைதானங்களில் விளையாடுவது அல்லது பயிற்சி அமர்வுகளில் ஈடுபடும்போது அதிகப்படியான வியர்வை ஏற்படுகிறது.

“போதுமான அளவு திரவங்களையும் தாதுக்களையும் உட்கொள்ளத் தவறினால், சோர்வு, தலைவலி, தூக்கக் கலக்கம், வாந்தி, உடல் வலி,

தூக்கமின்மை, அதிக தூக்கம் மற்றும் பசியின்மை போன்ற கடுமையான உடல்நலச் சிக்கல்கள் ஏற்படக்கூடும்,” என்று அவர் கூறினார்.

“குழந்தைகள் தண்ணீர் குடிக்காமல் சாலையில் விளையாடினால், அவர்கள் நீரிழப்பு மற்றும் வெப்ப அதிர்ச்சி போன்ற பாதிப்புகளுக்கு உள்ளாகக்கூடும்,” என்று அவர் குறிப்பிட்டார்.

எனவே, பள்ளிக்குச் செல்லும் போது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு இரண்டு புட்டித் தண்ணீர் கொடுக்க வேண்டும் என்று டாக்டர் பெரேரா கேட்டுக்கொண்டார்.

• 
  லெபனானில் இஸ்ரேலிய இராணுவ நிலையைத் தாக்க ஹிஸ்புல்லா முயற்சி
• 
  தென் கொரியா 270 மில்லியன் பீப்பாய் எண்ணெயைப் பெற்றுள்ளது
• 
  புத்தாண்டு காலத்தில் இலங்கை 1 பில்லியன் வருவாய்
• 
  புத்தாண்டில் இருவர் படுகொலை
• 
  புத்தாண்டு திரும்பும் பயணச் சேவைகள் இன்று தொடங்குகின்றன
• 
  இந்திய கடலில் மூழ்கிய அகதி கப்பல் 250 பேர் மாயம்
• 
  புட்டால சாலை விபத்தில் முச்சக்கர வண்டி ஓட்டுநர் பலி
• 
  கடந்த காலத் தவறுகளிலிருந்து பாடம் கற்றுக்கொண்டோம் நாமல்
• 
  ஈரானின் கடல்வழி வர்த்தகத்தை அமெரிக்கா நிறுத்தியது
• 
  வட கொரியா தனது அணு ஆயுதத் திறனை அதிகரித்து வருவதாக ஐ.நா. கண்காணிப்பு அமைப்பு கூறுகிறது.
• 
  200க்கும் மேற்பட்ட ஈரானிய கடற்படை வீரர்கள் இலங்கையிலிருந்து புறப்பட்டனர்
• 
  யாழில் சடலம் மீட்பு